O valerian (Valeriana offinacinalis) é uma planta usada tradicionalmente para seus efeitos relaxantes e tranquilizantes. A parte usada para extrair compostos ativos, incluindo óleos essenciais, é a raiz. Um dos principais constituintes deste óleo essencial é o ácido valeriano, que é atribuído a uma parte importante dos efeitos relaxantes do valeriano.

Valerian é útil para mitigar o nervosismo, acalmar a ansiedade, melhorar a concentração e o humor, bem como reduzir o estresse. Também melhora a capacidade de conciliar o sono e pode ajudar em digestões difíceis.

IngredientesO que é:

Valeriana officina L.

Modo de emprego:

Infusão: Coloque 1 colher de chá de planta por copo. Adicione água fervente, deixe ficar 5-10 minutos e filtrar. Decocção (raice, caules): Jogue a planta em água fervente, ferva por 2-5 minutos, deixe para descansar 5-10 minutos e filtro, na proporção de 1 colher de chá por xícara.

Apresentação:

70 gr saco

Avisos: Os suplementos alimentares não devem ser usados como substitutos para uma dieta variada e equilibrada e um estilo de vida saudável. Não exceda a dose diária recomendada. Mantenha-se fora do alcance de crianças mais jovens. Mantenha o recipiente bem fechado, em vez seco e fresco.

As informações contidas em nosso site são informativas e não podem ser consideradas como substitutos de prescrição, diagnóstico ou tratamento médico. Os resultados dos suplementos nutricionais podem variar dependendo da pessoa, e o tempo para obter os benefícios indicados dependerá de cada caso.