Il valeriano (Valeriana offinacinalis) è una pianta utilizzata tradizionalmente per i suoi effetti rilassanti e tranquillizzanti. La parte utilizzata per estrarre composti attivi, compresi gli oli essenziali, è la radice. Uno dei principali costituenti di questo olio essenziale è l'acido valeriano, che è attribuito ad una parte importante degli effetti rilassanti di valeriana.

Valeriana è utile per mitigare il nervosismo, l'ansia calmante, migliorare la concentrazione e l'umorismo, così come ridurre lo stress. Migliora anche la capacità di conciliare il sonno e può aiutare nelle digestione difficili.

Ingredientidi :

di Valeriana officinalis L.

Modalità di lavoro:

Infusione: Mettere 1 cucchiaino di pianta per tazza. Aggiungere l'acqua bollente, lasciare riposare 5-10 minuti e filtrare. Decozione (raggio, steli): Gettare la pianta in acqua bollente, bollire per 2-5 minuti, lasciare riposare 5-10 minuti e filtrare, nella proporzione di 1 cucchiaino per tazza.

Presentazione:

borsa 70 gr

Avvertenze: Gli integratori alimentari non devono essere utilizzati come sostituti per una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano. Non superare la dose giornaliera raccomandata. Tenere lontano dalla portata dei bambini più piccoli. Tenere il contenitore ben chiuso, invece asciutto e fresco.

Le informazioni contenute nel nostro sito web sono informative e non possono essere considerate come un sostituto di prescrizione, diagnosi o trattamento medico. I risultati degli integratori alimentari possono variare a seconda della persona, e il tempo per ottenere i benefici indicati dipenderà da ogni caso.