La valeriana (Valeriana offinacinalis) és una planta utilitzada tradicionalment per als seus efectes relaxants i tranquils. La part utilitzada per extreure compostos actius, incloent olis essencials, és l'arrel. Un dels principals components d’aquest oli essencial és l’àcid valerià, que s’atribueix a una part important dels efectes relaxants del valerià.

La importància de l’estrès és la millora de l’estrès, la concentració i l’humor. A més, millora la capacitat de conciliar el son i pot ajudar en la digestió.

Ingredients→

Valeriana officinalis L.

Mode d'ocupació:

Infusió: Posar 1 culleradeta de planta per tassa. Afegir aigua bullint, deixar reposar 5-10 minuts i filtre. Decocció (parelles, tiges): Llançar la planta en aigua bullint, bullir durant 2-5 minuts, deixar reposar 5-10 minuts i filtrar, en la proporció de 1 culleradeta per tassa.

Presentació:

bossa 70 gr

Atenció: Els suplements alimentaris no s’han d’utilitzar com a substituts d’una dieta variada i equilibrada i un estil de vida saludable. No excedeixi la dosi recomanada diàriament. Mantenir fora de l'abast dels més petits. Mantenir el recipient ben tancat, en lloc sec i fresc.

La informació continguda en la nostra pàgina web és informativa i no pot ser considerada com a substitutiva de la prescripció, diagnòstic o tractament mèdic. Els resultats dels suplements nutricionals poden variar en funció de la persona, i el temps per obtenir els beneficis indicats dependrà de cada cas.