La biotina (también llamada vitamina B7) es una vitamina hidrosoluble crítica, presente en pequeñas concentraciones en alimentos como huevos, leche y plátanos. Sirve como componente básico de enzimas que impulsan el metabolismo de nutrientes y ayuda a mantener el rendimiento cognitivo y las membranas mucosas, así como el cabello, la piel y las uñas saludables.

La biotina es un nutriente esencial soluble en agua asociado a la familia de las vitaminas del grupo B; funciona como un cofactor esencial involucrado en las reacciones metabólicas de la célula. Cinco enzimas dependientes de biotina (carboxilasas) están involucradas en el metabolismo de la glucosa, los aminoácidos, los ácidos grasos y el colesterol.

Los síntomas de una deficiencia manifiesta de biotina incluyen pérdida de cabello, dermatitis y erupción cutánea, en particular una erupción roja escamosa característica alrededor de los ojos, la nariz, la boca y el área genital, así como disfunción neurológica.

Beneficios:

- Piel, Cabello y Uñas:

La biotina se ha utilizado para mejorar la salud del cabello, la piel y las uñas durante décadas (4). La biotina se ha utilizado como agente único para mejorar la salud de las uñas, en dosis de 2,5 mg al día durante varios meses (5,6), así como parte de una fórmula compleja que se utiliza para tratar el acné (7). Finalmente, un estudio piloto encontró que la suplementación con biotina disminuyó la dermatitis (erupción cutánea) debido al tratamiento con una clase específica de medicamentos contra el cáncer llamados inhibidores de la tirosina quinasa asociados al receptor del factor de crecimiento epidérmico como son gefitinib y erlotinib.

En niños con pérdida de cabello debido a medicamentos anticonvulsivos, se encontró que la suplementación con biotina (10 mg diarios durante tres meses) revertía la pérdida de cabello. Es posible que la biotina sea relevante para la caída del cabello posparto dada la prevalencia propuesta de deficiencia durante el embarazo; sin embargo, faltan datos que evalúen este resultado.

- Salud neurológica:

Un área novedosa de la investigación de la biotina es su impacto potencial en la progresión de la esclerosis múltiple (EM). En un ensayo aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo de 154 pacientes con EM progresiva y evidencia de empeoramiento de la enfermedad en los 2 años anteriores, se les administró biotina (300 mg / d) o placebo durante 12 meses, seguido de terapia con biotina para ambos grupos durante 12 meses más. Un total de 13 (12,6%) pacientes tratados con biotina alcanzaron el criterio principal de valoración de una medida de mejoría en la discapacidad en el mes 9 (y se confirmó en el mes 12), en comparación con ninguno de los pacientes tratados con placebo. El tratamiento con biotina también redujo la progresión de la puntuación de discapacidad y mejoró la impresión clínica de cambio en comparación con el placebo. La biotina se toleró bien. Se obtuvieron resultados similares en un estudio piloto anterior realizado por el mismo grupo.

Modo de empleo:

1 cápsula al día.

No superar la dosis diaria recomendada.

Presentación:

Envase de 60 cápsulas

Advertencias: Los complementos alimenticios no deben utiliazarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y por un modo de vida saludable. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Conservar el envase bien cerrado, en lugar seco y fresco.

La información contenida en nuestra web tiene carácter informativo y no puede ser considerada como sustitutiva de la prescripción, diagnóstico o tratamiento médico. Los resultados de los complementos nutricionales pueden variar en función de la persona, y el tiempo para obtener los beneficios indicados dependerá de cada caso.