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Conoce los beneficios de la inclusión de ácidos grasos esenciales en tu dieta

Los AGE (Ácidos Grasos Esenciales) son una serie de ácidos grasos necesarios para realizar ciertas funciones del organismo. Nuestro cuerpo no es capaz de fabricarlos por sí mismo por ello son denominados “esenciales”. Debido a que nuestro cuerpo no puede fabricarlos debemos incorporarlos a nuestro organismo a través de la dieta o mediante complementos nutricionales.

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