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Découvrez les avantages de l’inclusion des acides gras essentiels dans votre alimentation

Les AGE (acides gras essentiels) sont une série d’acides gras nécessaires pour effectuer certaines fonctions de l’organisme.Notre corps n’est pas capable de les fabriquer par lui-même, c’est pourquoi ils sont appelés « essentiels ».Parce que notre corps ne peut pas les fabriquer, nous devons les incorporer à notre corps par le biais de la diète ou par des compléments nutritionnels.

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