Para tener unos huesos fuertes como el acero hay que alimentarlos bien toda la vida con nutrientes como el calcio, fosforo, magnesio, silicio y las vitaminas D y K2.

La esperanza de vida sigue creciendo y ahora la tenemos en 80.1 años para los hombres y 85.6 para las mujeres. ¿Qué quiere decir eso? Pues que ahora más que nunca debemos cuidar de nuestro cuerpo para que nos acompañe toda la vida en el mejor estado.

El sistema óseo es uno de los que más sufre el paso de los años, por eso hay que alimentarlo adecuadamente y eso quiere decir tomar los nutrientes que lo refuerzan y limitar aquellos que lo perjudica.

Solo con calcio no conseguimos unos huesos fuertes, necesitamos sobre todo vitamina K2 y D, magnesio y silicio;

- El silicio es un mineral que necesitamos para que la estructura interna de los huesos sea fuerte y elástica al mismo tiempo. Eso ayuda a que los huesos puedan resistir impactos sin romperse como si fuesen de cristal. Lo encontramos en la cola de caballo pero también lo podemos tomar en forma de suplemento, mejor si esta estabilizado con colina ya que así es más aprovechable.

- El magnesio es un mineral que interviene en una infinidad de reacciones biológicas y se acumula hasta en un 60% en los huesos, por eso es importante garantizar que no nos falte. Lo encontramos en las semillas (lino, sésamo), los frutos secos, el cacao, el germen de trigo, la levadura y los cereales integrales. También lo podemos tomar suplementado, en ese caso puedes optar también por un magnesio de origen marino.

¿Para Quién Está Indicado?

- En deportistas o personas con una alta actividad física.

- En personas de edad avanzada, para reforzar los tejidos óseos.

Ingredientes:

Magnesio de origen marino (concentrado de sales de magnesio del agua de mar: óxido de magnesio), gelatina vegetal, silicio (ácido ortosilícico estabilizado con colina, exudado de tallo de bambú en polvo), antiaglomerante (dióxido de silicio).

Cantidad aportada por dosis diaria: 1 cápsula aporta 25 mg de silicio y 115 mg de magnesio (30% VRN*).

(*) VRN: Valores de Referencia de Nutrientes.

Modo de empleo: 

Tomar 1 cápsula al día.

Si se están tomando medicamentos antiacoagulantes o antiagregantes, consultar con el médico.

Presentación:

Frasco de 28 g. 60 cápsulas.

Advertencias: Los complementos alimenticios no deben utiliazarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y por un modo de vida saludable. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Conservar el envase bien cerrado, en lugar seco y fresco.

La información contenida en nuestra web tiene carácter informativo y no puede ser considerada como sustitutiva de la prescripción, diagnóstico o tratamiento médico. Los resultados de los complementos nutricionales pueden variar en función de la persona, y el tiempo para obtener los beneficios indicados dependerá de cada caso.