Como su nombre indica, el germen de trigo es la parte de ese cereal que germina y por tanto es la parte de la semilla que dará lugar a una nueva vida. Y esa es la razón de que el germen de trigo sea tan nutritivo e interesante.

El germen de trigo contiene gran cantidad de vitaminas y minerales. Destaca sobre todo por su aporte en vitamina E, pero también es muy buena fuente de hierro, potasio, vitamina B1 y vitamina B3. Para que te hagas una idea, la harina integral que conserva el germen de trigo, y por tanto los alimentos que se elaboran con ella, es 2 veces más rica en calcio, 3 veces más rica en cobre, 4 veces más rica en hierro, zinc y vitamina B1 (tiamina), 5 veces más rica en vitamina E, 6 veces más rica en vitamina B6, 7 veces más rica en niacina y 10 veces más rica en ácido fólico.

Sus grasas también son muy saludables y beneficiosas y es que en el germen de trigo hay mucha más proporción de grasas poliinsaturadas que saturadas y además contiene omega 3 y un alcohol alifático llamado octacosanol, al cual se le atribuyen beneficios que van desde ayudar a reducir el colesterol en sangre, cuidar las neuronas, ser antioxidante, regular los niveles de colesterol y ser antiinflamatorio a tener funciones ergogénicas (que mejoran nuestro rendimiento físico), reducir la fatiga y ayudar a mejorar el uso del oxígeno durante el ejercicio físico, con lo que apunta que puede ser un buen aliado de los deportistas.

El germen de trigo aporta estupendas cantidades de hierro y vitaminas del grupo B, especialmente ácido fólico. Esta combinación de nutrientes favorece mucho nuestra vitalidad. Recuerda que el hierro y el ácido fólico (la vitamina B9) son necesarios para formar los glóbulos rojos y por tanto cuidar la sangre y prevenir la anemia.

Ingredientes:

Germen de trigo en escamas 100%.

Modo de uso:

Espolvorear por encima de caldos, sopas, verduras, leche, yogur o zumos, dos cucharadas por persona. El germen de trigo no precisa cocción.

Presentación:

Bolsa de 400 gr. Dispensador.

Advertencias: Los complementos alimenticios no deben utiliazarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y por un modo de vida saludable. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Conservar el envase bien cerrado, en lugar seco y fresco.

La información contenida en nuestra web tiene carácter informativo y no puede ser considerada como sustitutiva de la prescripción, diagnóstico o tratamiento médico. Los resultados de los complementos nutricionales pueden variar en función de la persona, y el tiempo para obtener los beneficios indicados dependerá de cada caso.