¿TIENES “DÍAS BUENOS” Y “DÍAS MALOS”?

El estado de ánimo a veces es muy variable y puede ocurrir que hoy lo veamos todo de color rosa y mañana lo veamos todo de color negro. Tanto si sufrimos de nerviosismo excesivo y agobio, como de tristeza y apatía, nos va a costar afrontar las obligaciones del día a día, y mucho más las situaciones nuevas y los problemas que puedan surgir en los distintos ámbitos: familia, trabajo, hogar…

¿QUÉ PUEDES HACER?

- Relájate. Los ejercicios de relajación eliminan la tensión muscular y ayudan a dormir mejor. Practícalos dos o tres veces al día.

- No te aísles. Aumenta tu actividad social.

- Participa en actividades que te hagan sentir mejor.

- Haz ejercicio físico.

- Lleva una alimentación equilibrada. Aumenta los alimentos ricos en triptófano, magnesio y vitaminas del grupo B. Por ejemplo, pavo y pollo, cereales integrales, legumbres, salmón, piña y plátano, productos lácteos, chocolate, almendras.

- ¡ Y TOMA ESTRESAL CADA DÍA!

Plantas y complementos de Estresal que nos ayudan con nuestro estado de ánimo

Valeriana: Modulación de las alteraciones del estado de ánimo

Azafrán: Ayuda a conciliar el sueño

Magnesio: Contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso y a la función psicológica normal

Triptofano: Ayuda a mantener normales los niveles de serotonina

INGREDIENTES:

Agente de carga (aceite de girasol), Valeriana (E.S., titulado al 0,3 % en ácido valerénico), Óxido de magnesio, L-Triptófano, Antiaglomerante (estearato de magnesio), Azafrán (E.S., titulado al 2 % en safranal), Emulgente (cera de abejas), Vitaminas B1 (mononitrato de tiamina), B6 (clorhidrato de piridoxina), B12 (cianocobalamina). Cubierta: Gelatina, Glicerina, Agua, Colorantes (óxido de hierro amarillo, clorofilina cúprica de sodio).

Por 2 cápsulas:

Valeriana E.S.: 200 mg

Aporte de Ácido valerénico: 600 µg

Magnesio: 112,5 mg (30% VRN*)

L-Triptófano: 100 mg

Azafrán E.S.: 30mg

Aporte de Safranal: 600 µg

Vitamina B1: 1,1 mg (100% VRN*)

Vitamina B6: 1,4 mg (100% VRN*)

Vitamina B12: 2,5 µg (100% VRN*)

*VRN: Valores de Referencia de Nutrientes.

*No debe ser consumido por mujeres embarazadas, ni en tratamiento con antidepresivos o con insuficiencia renal.

MODO DE USO:

Tomar 1 cápsula por la mañana y otra por la noche antes de acostarse, con ayuda de agua.

CONTIENE:

Envase de 60 cápsulas vegetales.