Los copos de avena son el cereal de la avena aplastado y modificado.

Son muy indicados en dietas para adelgazar, ya que contiene mucha fibra soluble y vitaminas y, además, son perfectos para aligerar la digestión y evitar el estreñimiento.

Los copos de avena integral tienen propiedades para eliminar el cansancio, mejorar el apetito sexual y reducir el estrés.

Entre los beneficios y propiedades de estos cereales ecológicos destacan el hecho de ayudarnos a adelgazar, reducen el nivel de colesterol malo, mejora los niveles de glucosa en sangre, son buenos para la hipertensión, contienen gran cantidad de aminoácidos esenciales y ayudan a prevenir el cáncer de colón.

VALOR NUTRICIONAL POR 100 G:

- Valor energético: 1550 KJ /370 kcal

- Grasas: 7,6 g

- De las cuales saturadas: 1,3 g

- Hidratos de carbono: 56 g

- De los cuales azúcares: 1,1 g

- Fibra alimentaria: 10 g

- Proteínas: 14 g

- Sal: 0,01g

INGREDIENTES:

Copos de avena integrales finos (100%)*.

*Procedente de agricultura ecológica.

+ Elaborado en una fábrica que utiliza derivados lácteos, huevo, gluten, soja, sésamo, frutos secos de cáscara y apio.

MODO DE USO:

Pueden tomarse directamente con yogur o remojados en bebidas vegetales o zumos. También se pueden cocer o utilizarlos para elaborar galletas, bizcochos, etc.

CONTIENE:

Bolsa de 1 kilo.