La melatonina è un ormone secreto dall'Epifisi o dalla Pineal Glándula, che è una piccola ghiandola di appena 150 mg di peso, che è all'interno del cervello. Questo ormone è sintetizzato dalla serotonina (uno dei neurotrasmettitori cerebrali) che viene, a sua volta, dall'amminoacido Triptófano.

La secrezione della melatonina è sottoposta a un ritmo circadiano di 24 ore, modificato dall'informazione dei cambiamenti nella luce ambientale; possibile, tra le altre ragioni, dalla connessione neurologica tra la retina e il cervello.

La produzione di melatonina aumenta con le tenebre ed è inibita dall'esposizione alla luce. La sua secrezione raggiunge il massimo tra 2 e 4 al mattino.

Melatonina utilizza e applicazioni

Secondo studi clinici pubblicati e valutazioni basate su prove scientifiche, gli effetti più obervati dopo l'assunzione di un integratore di melatonina sono:

Per le persone con insonnia, aiuta a ridurre il tempo necessario per conciliare il sonno. Per le persone che effettuano lunghi viaggi, aiuta a illuminare la sensazione soggettiva di disfarsi del tempo (JET LAG), con conseguente minore alterazione del ritmo sonno-vigilia e una riduzione più rapida del ritmo normale.
Consigliato soprattutto nelle persone che lavorano a turni regolari. In questi casi la melatonina favorisce la conciliazione del sonno.
Riduce l'ansia e promuove la tranquillità fornendo un senso di benessere, ad esempio nei processi di disabitamento a base di tabacco.

Composizione compressa:

1,95 mg di melatonina.
1.4 mg di vitamina B6 (cloruro di piridossina).

Modalità di lavoro:

Lasciate sciogliere 1 compressa sotto la lingua tra 30 e 40 minuti prima del letto.

Presentazione:

Confezione di 60 compresse bucodispensabili.

Avvertenze: Gli integratori alimentari non devono essere utilizzati come sostituti per una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano. Non superare la dose giornaliera raccomandata. Tenere lontano dalla portata dei bambini più piccoli. Tenere il contenitore ben chiuso, invece asciutto e fresco.

Le informazioni contenute nel nostro sito web sono informative e non possono essere considerate come un sostituto di prescrizione, diagnosi o trattamento medico. I risultati degli integratori alimentari possono variare a seconda della persona, e il tempo per ottenere i benefici indicati dipenderà da ogni caso.