Le sommeil est un état de perte de conscience duquel on peut sortir par une stimulation sensorielle externe.De la même manière, l’apparition du sommeil, qui se produit par une déconnexion du système activateur réticulaire (partie du cerveau) avec le reste de cet organe, est favorisée par les postures confortables et l’absence d’estimules sensorielles externes.L’ensemble de ces situations donne lieu à une désactivation « en cascade ».
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