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7 Remedios Naturales para los Hongos en las Uñas de los Pies
7 Remedios Naturales para los Hongos en las Uñas de los Pies
Noelia Sáez Poves
Mar 18, 2020

Aquí tienes lo mejores remedios para combatir los hongos de las uñas. Los hongos en las uñas de los pies pueden ocasionar dolor y daño irreversible a las uñas de los pies. 

1. Aceite de árbol de té

El aceite de árbol de té, también llamado melaleuca, es un aceite esencial con propiedades antisépticas y antifúngicas.

De acuerdo con el Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrada (National Center for Complementary and Integrative Health), algunos estudios clínicos más pequeños demostraron que el aceite de árbol de té podría ser efectivo contra el hongo en las uñas de los pies.

Para usarlo, aplica el aceite de árbol de té directamente en la uña afectada dos veces al día con un hisopo de algodón.

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2. Aceite de Orégano

El aceite de orégano contiene timol. De acuerdo con una revisión de 2016, el timol tiene propiedades antifúngicas y antibacteriales.

Para tratar el hongo en las uñas de los pies, aplica el aceite de orégano directamente en la uña afectada dos veces al día con un hisopo de algodón. Algunas personas usan el aceite de orégano y el aceite de árbol de té a la misma vez.

Ambos productos son fuertes y pueden ocasionar irritación o reacción alérgica. Al combinarlos se puede incrementar este riesgo. También puedes encontrar el aceite de orégano en línea.

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3. Extracto de Aceite de Oliva

Se considera que una sustancia activa en el extracto de hoja de olivo, oleuropeína, contiene propiedades antifúngicas, antimicrobianas y estimulantes del sistema inmunitario.

Puedes aplicar el ungüento de la hoja de olivo directamente sobre el hongo en las uñas o ingerirlo como cápsula.

De acuerdo con este artículo, tomar de una a tres cápsulas de hoja de olivo con las comidas dos veces al día es más efectivo que el ungüento de la hoja de olivo para tratar el hongo en las uñas de los pies. Toma suficiente agua durante este tratamiento. Encuentra las cápsulas y el aceite del extracto de hoja de olivo en línea.

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4. Vinagre de Manzana

El vinagre de manzana BIO se utiliza por los múltiples beneficios que puede aportar a nuestro organismo, entre ellos ayuda a controlar el peso..

Para usarlo, sumerge el pie afectado en una parte de vinagre con dos partes de agua tibia por hasta 20 minutos todos los días.

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5. Enjuague bucal

El colutorio de Aloe Vera contiene muchos ingredientes naturales como pomelo, árbol de té y xilitol, los cuales tienen propiedades antibacteriales y antifúngicas. Quizás por eso es un remedio casero tradicional para el hongo en las uñas de los pies.

Las personas que apoyan el tratamiento, recomiendan sumergir el pie afectado en un recipiente con Colutorio de Aloe Vera durante 30 minutos al día.

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6. Ajo

Un artículo de 2009 determinó que el ajo tenía algunas capacidades antifúngicas y antimicrobianas.

Puede tratar el hongo en las uñas de los pies con ajo, al colocar dientes de ajo picados o machacados en el área afectada durante 30 minutos al día.

Puede ser mejor, y menos oloroso, tratar el hongo de adentro hacia afuera tomando cápsulas de ajo. Tómalas como lo indica el fabricante.

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7. Cambia tu Dieta

El vínculo entre la dieta y la salud está claro. Mientras más sanos sean los alimentos que comes, mayor probabilidad tendrá tu cuerpo de contrarrestar las condiciones como hongos en las uñas de los pies.

Dale a tu cuerpo los nutrientes que necesita al comer:

  • · Probióticos en polvo 

    • · Proteína para apoyar el crecimiento de uñas nuevas

    • · Hierro para evitar las uñas frágiles

    • · Dieta rica en ácidos grasos esenciales

    • · Alimentos ricos en calcio y vitamina D, como productos lácteos bajos en grasa

Advertencias:

Los complementos alimenticios no deben utiliazarso como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y por un modo de vida saludable. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. 
La información contenida en nuestra web tiene carácter informativo y no puede ser considerada como sustitutiva de la prescripción, diagnóstico o tratamiento médico. Los resultados de los complementos nutricionales pueden variar en función de la persona, y el tiempo para obtener los beneficios indicados dependerá de cada caso.

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