La melatonina és una hormona secretada per l'Epifisi o la Glàndula Pineal, que és una petita glàndula de només 150 mg de pes, que està dins del cervell. Aquesta hormona es sintetitza a partir de la serotonina (un dels neurotransmissors cerebrals) que ve, al seu torn, de l'aminoàcid Triptófano.

La secreció de la melatonina està sotmesa a un ritme circadiari de 24 hores, modificat per la informació dels canvis en la llum ambiental; possible, entre altres motius, per la connexió neurològica entre la retina i el cervell.

La producció de melatonina augmenta amb la foscor i s'inhibeix per l'exposició a la llum. La seva secreció arriba al màxim entre 2 i 4 del matí.

usos i aplicacions de la melatonina

Els efectes més obervats després de la presa d’un suplement de melatonina són:

Per a persones amb insomni, ajuda a reduir el temps necessari per conciliar el son. Per a persones que fan llargs viatges, ajuda a il·luminar la sensació subjectiva de defax (JET LAG), donant lloc a una menor alteració del ritme de la vigília del son i una reducció més ràpida del ritme normal.
Recomanat especialment en persones que treballen en torns regulars. En aquests casos la melatonina afavoreix la conciliació del son.
Redueix l’ansietat i afavoreix la tranquil·litat proporcionant una sensació de benestar, per exemple en processos de deshabituació basada en el tabac.

Composició per comprimit:

1,95 mg melatonina.
1,4 mg de vitamina B6 (clorur de piridoxina).

Mode d'ocupació:

Permet dissoldre 1 tablet sota la llengua entre 30 i 40 minuts abans del llit.

Presentació:

Empaquetatge de 60 comprimits bucodispensables.

Atenció: Els suplements alimentaris no s’han d’utilitzar com a substituts d’una dieta variada i equilibrada i un estil de vida saludable. No excedeixi la dosi recomanada diàriament. Mantenir fora de l'abast dels més petits. Mantenir el recipient ben tancat, en lloc sec i fresc.

La informació continguda en la nostra pàgina web és informativa i no pot ser considerada com a substitutiva de la prescripció, diagnòstic o tractament mèdic. Els resultats dels suplements nutricionals poden variar en funció de la persona, i el temps per obtenir els beneficis indicats dependrà de cada cas.