El nombre de persones que s'estan corrent, corrent, corrent ha crescut considerablement. Pots trucar-la com vulguis. Però el més interessant és que, paral·lelament a aquest fenomen, els estudis estan creixent que descriuen els beneficis de la salut d’aquest esport juntament amb altres de caràcter aeròbic com la filatura, l’atletisme o el futbol.

L’activitat física és necessària per gaudir d’una bona salut. Aquesta afirmació ningú ho discuteix, però de vegades ens preguntem: Aquest dolor que tinc?, estic “matitzant” les meves articulacions?, tindrà problemes en el futur? Davant d’aquestes preguntes, cal dir que “qualsevol dany causat per l’exercici regular farà menys dany a la salut que a la pràctica del sedentarisme”.

Per a l'exercici, cal tenir en compte que certs hàbits com l'entrenament, l'escalfament, el descans, una dieta equilibrada i una bona hidratació són essencials per evitar lesions. - sabies que a través de certs aliments podem proporcionar aquests nutrients perquè els ossos, els músculs i les articulacions siguin el més nutritius possible i impedeixin qualsevol tipus de lesió?

Un esportista necessita aigua per evitar la termoregulació, deshidratació i lesions musculoesquelètiques. Les articulacions són com un matalàs d'aigua que suporta l'impacte dels esclops. Les articulacions musculars i ben hidratades són més flexibles i resistents, mentre que les articulacions musculars i mal hidratades tenen més risc de lesions, contractures i emulsionants. Per tant, la correcta hidratació és una bona assegurança per tenir en compte el corredor.

A través de la suor es perden moltes sals minerals com el sodi, el potassi, el clor i l'aigua, per la qual cosa és molt important beure begudes amb sals minerals per reposar les pèrdues, especialment en els temps d'estiu que és quan es sua més. Per reposar aquestes pèrdues es recomana la Bipôle Sport Energy, una ampulleta dissolta en mig litre d’aigua, presa abans, durant i després de la pràctica esportiva en funció de la durada de la cursa.

Ingredients→

Gelea reial 1.500 mg/amp.
Aigua de mar.
Suc d'albercoc concentrat.
Glicerol fosfat de magnesi.
La L-arginina.
Extracte d'arrel de ginseng coreana (Panax ginseng C. A. Meyer a 30% min. de ginseng).
Monofosfat de potassi.
Zinc monometionina.
Vitamines B3, B6, B2.
selenita sòdica (selenio).
Excipients:fruct (edulcorant); àcid cítric (antioxidant); aroma d'albercoc; aigua purificada.

Mode d'ocupació:

Agafa 1 blísters al dia.

Presentació→

Pack 20 amperes.

Atenció: Els suplements alimentaris no s’han d’utilitzar com a substituts d’una dieta variada i equilibrada i un estil de vida saludable. No excedeixi la dosi recomanada diàriament. Mantenir fora de l'abast dels més petits. Mantenir el recipient ben tancat, en lloc sec i fresc.

La informació continguda en la nostra pàgina web és informativa i no pot ser considerada com a substitutiva de la prescripció, diagnòstic o tractament mèdic. Els resultats dels suplements nutricionals poden variar en funció de la persona, i el temps per obtenir els beneficis indicats dependrà de cada cas.